Clases de Running Fit gratuitas para disfrutar del deporte durante el verano en San Isidro

Se realizan en todos los campos de deportes, en el Paseo de Bicicletas y el Paseo de los Inmigrantes en Villa Adelina.

Este verano, en San Isidro los vecinos pueden participar de las clases de Running Fit, un método que contempla entrenar con el peso del propio cuerpo. Se realizan en todos los campos de deportes, en el Paseo de Bicicletas y el Paseo de los Inmigrantes en Villa Adelina.

Running Fit aporta importantes beneficios a la salud: mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, combate el estrés y la ansiedad, ayuda a regenerar la masa muscular, mejora el sistema inmunológico, la autoestima, y su práctica regular permite un mejor descanso.

Esta actividad, además de estar en los campos de deportes municipales, se realiza de lunes y miércoles de 18:30 a 20 horas, en el Paseo de Bicicletas (Av. de la Unidad Nacional e Italia, Acassuso), y los martes y jueves de 9:30 a 10:300, en el Paseo de los Inmigrantes (Piedrabuena y Ucrania, Villa Adelina).

A los participantes se recomienda llevar una botella de agua para hidratarse. El evento se suspende por lluvia.